
                                            无声阅读

　　“音读”是进行快速阅读训练的第一大障碍。快速阅读要求读者像看电视画面或图形一样来看文字，真正实现眼脑直映。
　　“音读”有三种表现形式，即声读、唇读、心读。“音读”现象主要缘自我们对自己眼睛的不信任。所以首先一定要从观念上实现突破，才能摆脱传统习惯的束缚。
　　声读即指出声阅读，这一现象经过自我约束，多数人都能克服。
　　唇读是指阅读时虽不出声，但嘴唇微动的读法，它与声读一样会影响阅读速度。它同时还可能表现为舌动、喉动、颏动。要克服这几种现象，可以采取以下方法：(1)保持正确的阅读姿势，身体则要放松，以利于全身肌肉的松驰，尤其是喉部肌肉的放松。(2)合上嘴唇并含上一块糖或舌头抵在唇间，以助于消除舌头下方的肌肉参加阅读时的颤动。(3)在阅读过程中，双手轻轻地放在喉咙部位，如有轻微的带有一定节奏的颤动，则可按(2)中方法克服。
　　心读是最难以觉察的出声阅读的形式。这是读者在内心深处始终自言自语，清晰地发着并听着每个字的字音。可试用以下方法克服：(1)节奏敲打法。阅读文章时，手指按着一定的节奏进行敲打。通常是2/4拍，第一小节敲打四次，第二、三小节各敲打二次。每小节的第一拍要敲打得响。这种连续、有节奏的敲打，能够抑制心读，又能防止外部发音。这种方法虽然不直接对舌、唇、咽、喉的活动施加影响，但在读者用手敲击时，大脑皮层就会出现诱导性抑制区，从而使音读现象得到制止。(2)干扰法。心中默念汉语拼音b，p，m，f等简单的音节，同时，眼看文章。(3)自然抑制法。先不进行任何针对性的练习，直接进行快速阅读训练，让很快的节奏自然抑制音读现象。
　　真正的实现无声阅读，并不是一件容易的事。但，千里之行，始于足下，一定要突破这一难关，才能向我们目标迈进。